你是如何缓解鼻炎？

这是YouTobe上一位医生分享的视频。通过刺激鼻窦及其内部鼻道30s内即可实现鼻腔通气。如果仅仅是缓解的话，平时做一些有氧运动，实在堵着难受的时候用下医生这招，也就行了。

当然，如果是一些治疗经验的话，可以点开我的头像看看其他文章。药物与非药物，治疗与小孩预防的建议都有，写的很用心的。