嗯~~~没办法评价你这一年半的成果，至于合格水平很难评。
如果只是单纯看数字，那确实有进步，但是看体型，没有前后对比不好说。总之呢，给任何都在努力中的朋友一些鼓励。
下面是我自己的情况，我是减肥，然后想增肌塑形
我是2023年下半年开始减肥，初始体重大概是82kg左右的样子，那时候对自己的大肚腩啊，胸啊，还有脖子，脸都是一脸嫌弃。
我花了整整一年时间先减肥。然后开始想着塑形，增肌。
82kg到65kg有明显变化
65kg到68kg，直到6768徘徊时，目前能感受到大腿的肌肉，手臂的肌肉有变大一些，然后体型上有变化。
今年的目标是能把小肚子减下去，胸肌可以练出来就足矣，好累好累，真的好累
许多企业主会说，是的。企业所有权可能意味着利润以及一定程度的财务稳定性。此外，对于小企业主来说，它提供了摆脱朝九晚五工作限制的机会，这些工作可能不会给您带来快乐或成就感。也就是说，创业并非没有挑战——从提出一个有利可图的想法，到获得资金，再…
这几天有朋友问我说，他的微信零钱突然的用不了，问我是不是被冻结了，问我该怎么办？是不是被起诉了？这个，那个，别慌，别慌，还是那句老话：有钱就去协商，没钱只能暂时不管！但是真不管，这个被冻结的微信怎么办呢？今天针对这个问题，我就给大家做一哥比…
2024年9月6日最新更新：本文列举的 所有看电视直播、或流媒体影视资源点播的软件，我这两天又重新梳理成最新版本，最大程度保证可用性。获取方式见文末图片，或见评论。后续我也将持续更新，文章是旧的软件也会是新的，保证都是最新可用版本。作为一个…
最新的天玑9400牛逼吧，堪称PC级CPU，测试成绩16W功耗能跑9500分，1.8W能跑3000分，GPU也差不多是这个情况。 手机电池一般是4000-5000毫安时，电压3.7V。 也就是说，手机正常满载5W功耗下，这个电池能支持运行4…
我就被抖音毁了。 现在被我媳妇从抖音里拯救出来了。 我为什么会这样说？ 我媳妇硕士在读，我文化程度相对就比较低了。 大多数人看抖音其实就是为了一图一乐呵 刚开始我也是这样的，我是2017年在朋友的推荐下注册了抖音，刚开始那时候对抖音不太上瘾…
美国并不是没有明白人，只是特朗普不懂芯片产业的情况，冒冒失失在ZZ正确下，开启了对中国芯片的掐脖子，结果没掐死，反而让人练出了铁肺。 芯片是所有科技产业的上游，美国原本在上游呆得很舒服，靠英伟达、AMD、德州仪器、高通等这些几十年霸主地位的…
