春天孩子容易犯懒，如何激发他们在春季的运动积极性？

都说春困秋乏，不管大人还是孩子们都一样，但是正是因为如此，我们才更要动起来，因为越不动就会越困乏；

我们通常会陪孩子一起动起来，找孩子喜欢的运动或者约上小伙伴一起来，没有孩子不喜欢和朋友一起玩，所以，给孩子找个伴，一起玩；

还可以利用春季的自然优势，和娃一起去进行好玩趣味的户外活动，比如放风筝，带孩子去徒步，和孩子一起进行种植劳动，这样既能活动身体，又能观察植物生长，还能有丰厚的收获。

⭕陪孩子一起动起来

之前寒假的时候，老师布置了一个豆芽生长观察记录的作业，我发现小多对植物的种植很感兴趣，看着种子到蔬菜的变化，这样的观察是乐趣，也是锻炼记录的好方法。

所以，在万物适合生长的春季，我们和他一起继续去种萝卜。

和水培豆芽不一样的是，在地里种萝卜可难多了；也是参与了之后才知道，原来种子在种之前要先泡发一个晚上，这样更有利于发芽；然后是翻土，不能把种子种在坚硬的泥土里，不然种子无法生根，就长不大了；

种子和种子之间要保持一定的距离，不然后期容易营养不良长不大；

在种下之后，要覆盖一层薄土，好让它们有充分的营养又至于暴露在空气中，浇水也有讲究，不能多也不能少，还要保持一定的频率。

接下来还要除草，为了保证杂草不影响植物的生长，定期除草是必须的。

在这过程里，每一个过程，都需要动用体力，既锻炼了身体，又会增长很多有趣的知识；

比如，每次除草，小多就会问，为什么杂草生长的速度这么快，而种子却这么慢？

看，又可以和孩子一起动脑筋去寻找答案了！

徒步是非常适合亲子的户外活动，穿上合适的衣物和鞋子，找一条合适的路线就可以进行了；

春季正式百花开放时，在户外观察各种各样的植物和小动物，乐趣非常多，和孩子一起找一种喜欢的方式去探索或者观察，都很好。

⭕和小伙伴一起玩

没有孩子不喜欢和小伙伴一起玩，如果刚好孩子们有相同的兴趣爱好，就更好了。

小多最近喜欢上了打乒乓球，周末时间，我们就会带他去公园里的免费球桌打球，因此结识了几个同龄的孩子，孩子们既可以互相切磋，又能很好的锻炼身体，还可以顺便锻炼社交能力，真是一举多得。

总而言之，带孩子走出门是第一步，户外的活动和乐趣很多，利用一些自然探索的机会和小工具，带着孩子一起动起来，就没有那么难了！！

祝好。

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