会啊，央视那个于嘉，自从迷上长跑之后，肉眼可见身上肉都没了，皮包骨，头发发白，发量变少。一副被掏空的虚脱样
于嘉80年的，现在44岁，
你说他这个面相几岁。
评论区这一帮啥都不关注，只宣扬运动有用的家伙门啊，来来来，睁大你们的眼睛看看清楚
以下是于嘉自己说他怎么跑的采访节选，这TM不叫过量时什么，他现在这副被掏空的样子就是过量导致的。
最狠的一次，34岁之前的最后11天，跑了三个全马一个半马。我先去了芝加哥马拉松，一天来回，相当于打了个飞滴。签证官都不信，说你就待一天？我说对。
那时的疯狂程度远超常人想象，对身体其实是个摧残。解说完调整调整就飞哥本哈根，再飞格陵兰参加北极熊挑战赛。下飞机睡一天就发烧了，赶紧吃退烧药，退了烧去跑步。第一天一个半马，第二天一个全马，两天要跑63公里。都是在冰盖上。
100粉已经过啦！说说怎么过的吧，最开始疯狂的写回答，写想法，关注人数在50几以下持续有两周多，每天都关注变化，都是个位数增长，后来干脆不看了。到第三周时突然一周增长了100多人，一天十几人，想想应该归功于多互动，给他人点赞评论，让自己曝光...
一位修手机的老大哥曾经跟我说过，红米1那个手机，除了处理器还凑活，其余零部件，就是市面上山寨机那种。其实红米性价比并不算极致，而且一直都有竞争者，从原来的群魔乱舞，到后来的荣耀，魅蓝，一加，再到现在的IQOO和realme。红米的方法也很简...
8号入手magic7，跟mate40pro比。优点：1、电池真耐用，充电块，华为电池也是新换的但是明显荣耀耐用；2、系统明显快多了，mate40pro下半年开始卡的不行，实在受不了了。3、声音、震动效果提升明显，指纹反应灵敏很多。 缺点：1...
用上了高端的Mac（已退货）才知道：原来文件夹里面的文件，你看到是8个，其实可能有12个。其中3个图标重叠在一起了，另外一个被拖动到屏幕外面了。用上了高端的Mac（已退货）才知道：原来鼠标灵敏度有问题是因为系统内置了鼠标加速度，只能用控制台...
在这个事出来之前，我就看到过一个说法，两家Foundry可以在中东建厂，让中东的Fab去干“脏活”。本质上是国内企业搞几个中东的代理人，装作是中东的初创Fabless企业去下单，人家Foundry大概率睁一只眼闭一只眼，只管数钱。然而，紧接...
一个完整成型的B2C电商独立站，如果用wordpress+woocommerce搭建，最终会用上20来个插件，而且是在经过慎重筛选，剔除不必要的插件的情况下，别问我为什么。wordpress建站，插件安装多了，速度会变慢，这是常识，但需要在...
