假设气温合适，有普通游泳爱好者水准、那么40度的水里一公里可以挑战一下。
正常人泡澡，水温可以放到40度，大约要42-45度才会明显觉得烫。游泳也是有部分躯干露在水面上的，气温不高可以有一定的散热。
题目并没有规定泳姿和速度，完全可以用最省力的老年蛙或仰泳滑水混过一公里。特别是仰泳，习惯一下可以漂浮在水面上休息。大不了游一会儿歇一会儿，1000米不算离谱。
正常泳速一公里差不多半小时，你仰泳混混45分钟，就当泡了个长热水澡了。
4度就算了，风险比40度高的多。
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