这个世界是否真实存在修仙？

有，这个世界有很多秘密。

举一个例子，按照现代科学，一个人如果憋气5分钟以上，大脑就会缺氧受损，十分钟左右可能人就噶了。

那么憋气几个小时你们觉得是否可能？科学理论上不可能，但是现实是可能的，感兴趣的可以搜索钱俊时。

另外，长期辟谷是否可行，会不会饿死？现实是可以的，辟谷一段时间之后，体重会停止下降，验血会发现血酮含量先上升，然后下降并稳定。血酮上升说明身体在分解储备的蛋白质和脂肪以维系代谢，血酮下降说明身体停止了分解脂肪和蛋白质，开启了一套隐秘的供能系统。

憋气几个小时这个我没有实验过，但是辟谷我真的试过。当时是大学暑假，自己摸索尝试辟谷一个多月，开始一两周每天一根香蕉，后面只喝水不吃东西。结果没有把自己饿死也没有低血糖晕倒什么的，也就是后面两周感觉精神旺盛，走路轻飘飘的。

辟谷有几个注意的点，一个是要每天吞气，避免胃粘膜相互摩擦造成损伤。一个是恢复进食要慢慢来，开始吃一点稀粥，慢慢加量，两三天之后再逐渐恢复正常饮食。

辟谷之后有一个感觉就是发现时间多出来不少，每天不吃饭，三餐时间都能剩下来。缺点就是闻到吃的就觉得香，尤其是走在街上闻到各种小吃。其实饥饿感也就第一周最强烈，后面十几天没有感觉饿，只是感觉馋，非常馋。当时本来想持续49天的，中间中断也是因为路上闻到香味受不了，其实就是普通小吃，正常我都懒得吃，但当时就是特别馋。

试想，如果一个人既能够长期辟谷，世味永诀，又可以每天不用呼吸，再加上睡觉也只需要几个小时打坐代替，这不是神仙什么是神仙。实际上按照道家的理论，到这一步还只是地仙，还需要进一步努力修行。