提升自己最快的方式是什么？
1.
稻盛和夫说过：
“改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志，如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事。
2.
早睡早起，坚持运动
保持旺盛的精力，人生拼到最后拼的是体力。
3.
模仿
最快的成长方式就是：模仿优秀的人，
对标你想要成为的人，复制他的思维模式和行为，比如你可以想象自己是学霸、你欣赏的、崇拜的，想象以她的优秀品质或者优秀习惯，会作出什么样的行为。
4、偷偷看片，然后惊艳所有人。
多看纪录片、纪实报告文学，少读鸡汤和暖文！BBC、NHK，以及CCTV都有很多耐看、有深度的纪录片，看了以后可以完善你的知识结构、甚至改变你的世界观。
5.
只吃七分饱
饱暖思淫欲，吃饱了你就想睡觉，也容易犯困，人只有在未满足的情况下才有干劲，吃饭只吃七分饱，也是让自己提高效率最简单的办法。
6.
远离低级快乐，它正在杀死你
看抖音，打游戏，读网文，听流行歌曲，看流水线综艺，刷傻白甜电视剧，而这些令人上瘾的消遣，也在不知道不觉杀掉我们的时间，杀死我们的生命。
是时候，逼着自己 卸载直播、游戏，啥时候停止刷手机，看网文，去跑步，去学习，去啃一本书，你会发现，这种清醒的幸福感，是八卦是游戏永远给不了的。
7.
看书
“看书是性价比最高的成长方式，没有之一。”
不管多忙，每天至少抽半小时的阅读时间。
刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。
8.
养成自律复盘的习惯
学会复盘，每日三问
每天睡觉前，对自己复盘三问!
- 今天我有没有珍惜/浪费时间?
- 今天我有没有取得什么进步/改变/成长?
- 今天有没有值得自己自豪/满意的事情?
每天复盘，就是对当天进行一个反馈
9.
富养自己最好的方式：练，猛练
刻意练习是普通人化茧成蝶，脱胎换骨的秘籍。
富养自己最好的方式就是猛练，练闭嘴，练格局，练脸皮，练沉稳，练口才，练的自己自在清醒。
少花时间去取悦别人，多花时间来经营自己！
有专人陪练是最好的，
如果没有，可以找个没人的地方，用录音或者视频的方式，把自己要讲的内容，或者动作表情录下来，观看并找出不理想的地方，调整＋反复练习。
10.
冥想
每天冥想十分钟，可以极大程度地提高个人专注力。
睡前睡醒都可。
❤逛知乎逛累了，可以用手指点两下屏幕，不仅能锻炼手指灵活性，还能使知乎等级蹭蹭向上涨哦~
11.
选择一个方向深耕
在这个快节奏的互联网时代，大多人最缺乏的就是深耕自己的能力。
深耕，不走捷径，专注深耕，人生下半场，才能活成“盈力模式”。
12.
输入
不停地输入、读书、听课、学习。
不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。
13.
不断培养自己的输出能力
一个人，要是天天写800字，就算没有文笔，坚持半年也能文采飞扬，
一个人，坚持每天拍3条视频，就算口齿再差，拍3个月也能滔滔不绝。
14.
热爱
培养一项兴趣爱好
找到自己的热爱，能让自己忘记时间，沉浸其中。·培养兴趣爱好最大的好处就是，能让自己的生活更加充实，让自己更加快乐、有趣、好玩。
15.
长期思维
杨绛先生曾说:“有些人之所以不断成长，就絕对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。”
16.
“克服拖延症。简单的方法就是五秒定律。
比如你在下班的晚上，你不想再读书，你就可以试着从一数到五，立即翻开书，慢慢地，你会发现没有什么可以阻止你。
17.
定期断舍离
学会断舍离，定期清理杂物。
干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。
好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。
18.
二八原则
把80%的精力放在关键的20%的事情上。
要明白对自己来说什么是最重要的，比如在考研时，英语只需要做两件事:背单词和吃透真题。关键的20%拿下，剩下利用好时间，持之以恒地去学习:所以完成一个目标，先去完成那件最重要的事情，其他事情都排在它之后。
19.
享受独处的时光，减少无效社交，学会独立思考，深度思考。
叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
20.
利用好碎片化时间
人和人的差距，是下班后的2小时拉开的，在时间管理学上，有个词叫“瑞士奶酪法”意思就是说，我们要见缝插针的利用各种碎片时间，而不是消极等待，大片时间。
工作以后，我们80%的时间，都被剥夺所以，利用好自己的碎片时间，非常重要再小的努力，乘以365天，都非常明显。
（感谢你在这么多的回答里发现了我，如果你喜欢我的分享，顺手点赞+收藏鼓励一下，再小的努力，乘以365天，结果一定会令人刮目相看的哦！）
感谢阅读，欢迎关注
图片和文案皆整理自网络，侵删。
我是 @乔乔在成长 左手顾家，右手知乎的职场宝妈，想以自己喜欢的方式过一生，欢迎关注我，一起暴富成长。
