我是个兽医，既然邀请我了，我就勉为其难说说
肾结石，心脑血管疾病等，是女性的罕发病症，女性由于受到雌激素的保护，几乎没有肾结石和冠心病的苦恼，可见您平时的生活习惯确实有点过分了啊
肾结石不同于胆结石的胆固醇结晶，肾结石主要是草酸钙结晶，这东西哪些食物多我告诉你:菠菜，柿子(生的尤其多)，菠萝凤梨，葡萄(皮尤其多)等。这些东西以后适当控制。
最最主要的，一天至少两升水，是至少at least！
已经形成的五毫米以上的结石需要体外碎石，小的可以通过多喝多尿拍出。趁现在行动起来，不要等到给自己疼的快吐了，何苦呢。
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