为什么会有删除一切社交软件的冲动?
我为什么在愤怒下删除了手机里 bilibili,red,知乎三大软件。(这三位是我屏幕时间中占比最高的。)
因为我发现它们给我带来的伤害大于益处。
它们用推送算法,把负面信息推至我眼前,激发我本能的求生欲。去共情百里挑一的不幸遭遇,去焦虑别人的生存困境。
但是我太累了,如果让这些信息占据我的生活,除了能带来一两个小时的沉浸式情绪波动外,并不会促使我的生活发生改变。
它们是浪费时间。
因为它们既不属于
我为什么在愤怒下删除了手机里 bilibili,red,知乎三大软件。(这三位是我屏幕时间中占比最高的。)
因为我发现它们给我带来的伤害大于益处。
它们用推送算法,把负面信息推至我眼前,激发我本能的求生欲。去共情百里挑一的不幸遭遇,去焦虑别人的生存困境。
但是我太累了,如果让这些信息占据我的生活,除了能带来一两个小时的沉浸式情绪波动外,并不会促使我的生活发生改变。
它们是浪费时间。
因为它们既不属于
有朋友提到,虽然一整天都在“摸鱼”,但却感觉身心俱疲,甚至比一直忙碌工作还要累。其实这背后是有科学依据的。当人专注于工作时,会进入一种“心流”状态,这种状态让人感到兴奋、满足且充实。相反,如果在工作时分心“摸鱼”,会导致注意力分散,增加认知…
1. 稻盛和夫说过: “改变自己最快的方法就是做自己害怕的事,不敢做的事,认为自己做不到,觉得不可能的事。如果在自己的舒适区待久了,就会丧失斗志,如果想快速的改变,可以坚持去做一些对自己有益的事。 2. 早睡早起,坚持运动 保持旺盛的精力,…
题主说错了,不是80个,是168个! 虽然“最有前途”不好说,但是我可以帮题主排除一些错误方向: 开源大模型一定比闭源的有前途吗?参数量大的模型一定就比小模型有前途吗?榜单排名高的大模型一定更有前途吗?2024年3月更新,243个大模型中有…
测试用例对于测试人员而言,虽说是最最基础的技能,但却非常重要。测试用例是支撑我们在测试道路上进一步学习其他测试技能的基本功。 那测试用例如何撰写,完整来说应该包含两部分内容: 内容1: 测试用例撰写(按照八大要素); 内容2: 测试用例(测…
先说一个插曲:上个月我有同学在深圳被裁员了,和我一样都是 软件测试,不过他是平安外包,所以整个组都撤了,他工资和我差不多都是14K。现在IT互联网已经比较寒冬,特别是软件测试,裁员先裁测试,这几乎都是定律。我最近看了某音很多应届生以及去年毕…