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卡卷网2年前 (2025-01-10)每日看点255

文/何心

你好呀,我是何心~一个40+宝,通过读书写作实现自由职业。

经常有朋友问我,读书做过很多笔记,但是用的时候,要么想不起来,要么找不到,是太难了!

你是不是也有这样的困惑?虽然记笔记了,但是用不上,找不到。

这让我想起,我之前做读书笔记,走过的一些弯路。

如,只知道记,缺少思考。就是原封不动地摘抄重点,没有自己的思考,没有正消化吸收。

再如,追求完美,过度整理。我之前喜欢让笔记看起来整洁、格式一,经常花大量时间归类。

还如,追求好看,花里胡哨。有段时间,我很喜欢那种思维导图式笔记,还专门去学了,后来也没用下来,因为这种虽然好看,但复杂繁琐,不利于提高效率。

那么,最好的笔记方法,到底是什么?怎样才能让读书笔记发挥最大作用?

经过多种尝试后,我终于找到了一个最好用的方法,也是我现在每天都在用的——卡片笔记法。

01.什么是卡片笔记法?

卡片笔记法,来源于《卡片笔记写作法》这本书。我在之前的几篇文章中,有介绍过这本书,以及这个笔记法的原理。

但考虑到有读者是直接看到这篇文章,这里我简单介绍下这个方法。

最先发明这个方法的,是德国一个小,他叫卢曼。他每天下班后,喜欢读书,喜欢记笔记。

他来很多小卡片,每一张编上号,写上笔记,收集到卡片盒中。这样记笔记之后,他发现,不同笔记之间,居然可以相互作用,碰撞出新的灵感。

就这样,卢曼了9万多张卡片,这些卡片组成一张大网。这张大网,不只包括每个网格(每张卡片),还包括网格与网格、网格线与网格线之间,形成的各种,这为他的写作提供了源源不断的Idea。

从此,卢曼人生逆袭,出了58本书、当上了大学终身教授、完成轰动学术界的新理论,不仅改变了学,而且激起了哲学、教育学、理论和心理学领域的热烈讨论。

他也成为德国著名学者卢曼教授。这一切,都得感谢他一直用的“卡片笔记写作法”,颠覆了传的笔记方式。

卡片笔记写作法的核心,在我看来,主要分为4个步骤:

<>①阅读时,找出重点

先通读一整个段落、章节、一整本书,找出重点。

<>②筛选出跟你有关的

不用把书中所有的内容都读完,只关注跟你有关的,知识点再高级、再前沿,如果跟你无关,就果断放弃。

知识的获取不在多少,而在于是否与自己有关联,以及这种关联有多充分。——《认知觉醒》。

<>③提炼出最小单位

一条笔记,最好只记录一个知识点。这样的卡片笔记,就是“最小细胞”。它就像一块块积木,将来可以通过排列组合,形成不同造型。

记卡片笔记的工具,我推荐flomo。这也是我近2年用得最顺手的记录工具,设计简洁,作简单,非常适合用来写卡片笔记。

02.如何用flomo写一张卡片笔记

上面我介绍了卡片笔记写作法的原理和步骤,很多朋友可能还是不知道如何下手,为了帮助你更好理解,接下来,我用一个案例具体展示一下。

如,我一直对心理学感兴趣,最近在听武志红老师的心理课,学到一个概念叫“权威期待的力量”。

我会按照以下4个步骤,来写一张关于“权威期待的力量”的卡片笔记。

<>①【内容重述】

这里要用自己的话重述:那些来自权威的期待,往往对一个人的命运有重要的影响。而积极的权威期待,会产生积极的影响。

如果用到父母教育上,首先,父母要给孩子积极的期待,毕竟这是来自权威的力量,对孩子的命运能产生积极影响。

然后,这个积极期待要是发自内心的,如果仅仅是头脑里的,就总会不由自主的发现孩子不好的地方。

总盯着孩子不好的地方,即使孩子最后成功了,也是表面上,内心深处会觉得自己不好,会自卑,会认为,父母向他们扔过来的期待还是“你怎么这么差劲”。

所以,积极期待更好的是,满满的喜欢,心的喜欢。

<>②【加入个人关联】

有太多知识分子家庭,孩子看起来很优秀,但内心深处又很自卑。

就是因为父母虽然给了积极的期待,但平时总是在贬低孩子,以致于孩子接受的实际期待是,他是不被喜欢的,是差劲的,就会很悲观、自卑。

<>③【行动计划】

父母对孩子的影响太大了!我对自己的孩子,也要注意言行。平时可以经常夸他,不光夸,还得走心地夸。

即便对他有期待,也要在心喜欢的基础上,引导他;而不是总关注他的缺点和不足,不要总想着纠正他,要多发现他好的地方,多鼓励。

孩子是鼓励出来的。

<>④【标签分类】

这篇卡片笔记,我暂时给它打上了#心理学/概念标签,后续有涉及到父母教育、权威期待的主题时,我就会把这篇笔记归到相关主题下。

目前为止,我已经积累了1000多条卡片笔记,我会继续积累,像卢曼教授那样,最终让这些笔记自下而上形成文章。

培根说,“读书使人充实,讨论使人机敏,写作使人精确。”写卡片笔记,其实也是一种写作,它能让我们头脑更清晰,把知识串联起来。

心建议你,用心写好每一张卡片笔记,搭建出属于你自己的知识宝库!

福利小尾巴:

想要Flomo读书笔记模板的朋友,私信备注“读书笔记模板”。

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我是何心,自由撰稿人,读书写作实现自由职业。

前报社记者,家有1娃。

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